Secara gelobal:Sebab rusaknya manusia itu,adalah perut dan farjinya,dan sebabnya syahwatul farji,adalah :syahwatul batni,
maka,didalam mengurangi/menyedikitkan makan,akan menutupi/menghilangkan.beberpa tingkah laku,yang beberpa tingkah laku tersebut adalah ternasuk beberapa pintunya NERAKA,dan didalam menutupi beberapa pintu neraka ,maka otomatis akan membuka beberapa pintunya SURGA,seperti apa yang disabdakan beliau Nabi Muhammad صلّى الله تعالى عليه واله وسلّم : kamu langgengkan mengetuk ngetuk pintu surga dengan lapar!,maka barang siapa yang terima dengan satu iris roti dalam sehari,maka mereka akan terima juga beberapa sisa syahwatnya,{syahwatnya terkendalikan} dan dia akan menjadi orang yang merdeka {tidak tersibukkan oleh urusan dunianya}dan dia akan merasa kaya,dan santai/bisa istirahat dari kepayahan mencari dunia,dan dia bisa sungguh sungguh beribadah dan dagang akhirat,kemudian dia akan termasuk golonganya orang orang yang tidak lupa Alloh,karena dagangnya,وانّما لاتلهيهم لاستغنائهم عنها بالقناعة
The mysteries of purity, being a translation with notes of the Kitab asrar al-taharah of al-Ghazzali's Ihya ulum al-din,